初心者の方でも安心して学べる岡山ヨガ教室
2021/09/10
皆さんこんにちは岡山市南区でプライベートレッスン・オンラインレッスンを行っております。松浦なつみです。写真のポーズは祈りのポーズと言われるものです。簡単そうに見えて実は、意外ときついポー...
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レッスンの雰囲気や今後のスケジュールをお知らせします
キレイ&健康づくりに役立つセルフケアや思考のポイントもご紹介
サロンの取り組みやレッスンの雰囲気などをご紹介し、初心者の方にももっと気軽にヨガの心地よい時間をご体感いただけるよう努めております。ゆるやかな動きやポーズで筋肉や内臓を刺激し、カラダ本来の自然なコンディションへと導きます。姿勢や呼吸を意識することで自律神経が整い、深い癒やしを感じられます。また、血やリンパの巡りも促され、スムーズなダイエットや健康の維持増進にも役立ちます。お客様のお声を取り入れた新たなサービスやレッスン予定、スタッフの想いなどもお伝えし、岡山市で皆様の笑顔をサポートいたします。
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一人でも多くの方に心地よいレッスン時間をご体感いただきたいという思いから、ブログを通じてサロンの取り組みや新たなサービス、イベントやキャンペーンなど様々な情報を発信しております。｢日々頑張りすぎて、リラックスする方法がわからない｣｢疲れた身体を緩めたい｣｢無理なく気持ちよく動いてリフレッシュしたい｣など、一人ひとりの様々な思いに寄り添える充実したレッスンをお届けいたします。お客様のお声やニーズを取り入れたより良いサービスを追求いたしますので、ご予約時の参考としてぜひご覧ください。
また、ご自宅でも簡単にできるポーズやセルフケア方法、前向きでもっと自分らしい毎日を歩むための｢思考｣のポイントなど、毎日のキレイづくりや健康維持に役立つ知識もご紹介いたします。小さなことから実践し、お忙しい毎日を自分らしく過ごしませんか。公式Instagramでもサロンの日常やスタッフの想いをお伝えいたします。
