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講師紹介

講師

​松浦 なつみ

初めまして‼︎ 松浦 なつみと申します

岡山・地元香川の二拠点で対面・オンラインでヨガをお届けしております ​

2ヶ月プログラム【もう悩まない‼︎繊細さからくるストレス不調改善】
講座主催 ​ ヨガでココロとカラダをフワッと和らげる カラダの健康はもちろんのこと,ココロの状態を整えることも大切だと自身の経験から深く感じております

natsu-yogaではヨガで内側,外側両面から整えていくサポートさせていただきます

初めてヨガに挑戦される方から,後屈やアームバランスなどのチャレンジ系のポーズに挑戦されたい方まで,オーダーメイドで貴方に合わせて安心して楽しんでいただけるレッスンをご提供します ​

【資格】
RYT200修了
アドラー流メンタルトレーナー​
調理師​免許

My Story

幼い頃から繊細な一面がありつつも自分を否定し続け,思春期の頃から自身のコントロールが難しくなり心身に不調をきたすようになり通院が欠かせないカラダに...

20歳の頃ヨガと出会い実践し続けることで徐々に体調も改善していき仕事復帰できるまでに改善していきました

また,心理学からココロの仕組みについて勉強を深めて心理カウンセラーの資格も取得しております

私は,ヨガを通して【自分で自分を癒していける人を増やしたい】と思っています

自身のココロもカラダも整うことで周りの大切な人たちにも良い影響を与えていくことができその輪が広がっていく...

そんな世界になったら最高じゃん‼︎と思うのです。

ココロが疲れている方や,自身と同じ繊細さからくる悩みを抱えている方々がヨガ&カウンセリングを通してフワッと和らぎ今よりもっと楽しく・生きやすくなっていけるようにサポートしていく2ヶ月プログラム

\もう悩まない‼︎/【繊細さからくるストレス不調改善】講座も開催しております

自宅サロンにて完全プライベートレッスンとなっておりますので, 初めての方でも安心してご自身のレッスンに集中していただけます

私と一緒に楽しみながらヨガライフを始めてみませんか? ​お気軽にお問い合わせくださいませ