ココロとカラダを
​和らかく
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Concept

自分と向き合うヨガを通じて岡山市で癒やしを創造します

ヨガでガチガチなココロとカラダを緩める方法をお伝えします

自分自身と向き合うヨガを通じて、ふわっとココロとカラダが和らいでいく、そんな特別な時間を共有してまいります。初心者や運動が苦手な方、身体の硬い方でも無理なく始められるレッスンで、ダイエットや健康、リラックスなど様々な目的や目標に対応いたします。岡山市北区東島田町でのプライベートレッスンとオンラインレッスンをはじめ、深眠タッチセラピー(お顔・頭のマッサージ)の施術でも心身を理想のバランスに整えます。

いつも頑張るご自分を、心からリラックスできる心地よいひとときで労りませんか。お客様一人ひとりの"今"と対話しながら、レッスンやセラピーを通して癒やしの時間を提供いたします。

松浦 なつみ

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Service

健康的な美ボディを叶えるヨガレッスンを岡山市で実施

気軽に通えるヨガのサロンを岡山市にOPEN

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Q&A

すべての疑問を解消へ導き安心のご利用をサポートします

  • なにか準備するものはありますか？

    ヨガマットと水分、タオル、動きやすい服装のご準備をお願い致します。ヨガマットに関してはレンタルも可能となっております。

  • 車で行くことはできますか？

    駐車場は完備しておりませんので、近くのパーキングに停めていただくようお願いいたします。

    一番近くのパーキングですと日東パーキングがあります。

  • 支払方法はなにがありますか？

    現金またはLINEペイ・ペイペイがご利用いただけます。

  • 身体が硬いのですが大丈夫ですか？

    大丈夫です。お一人お一人の身体の状態を見ながら案内を進めますのでご安心下さい。

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Blog

レッスンの雰囲気やスタッフの想いを丁寧にお伝えします

毎日の心身ケアに役立つ情報もご紹介いたします

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Access

天満屋岡山本店から徒歩1分の好ロケーション

Yuj-ユジュ-

住所 〒700-0983
岡山県岡山市北区東島田町１丁目６−１０ グランディール東島田103号室

営業時間

月曜 10:00-19:00(最終受付)

火曜 10:00-15:00(最終受付)

水曜 10:00-18:00(最終受付)

金曜 10:00-15:00(最終受付)

土曜 10:00-19:00(最終受付)

定休日

木曜日・日曜日

アクセス

"なりたい"自分を叶えるために、ヨガを通じてココロとカラダを優しく緩めませんか。岡山市のサロンを拠点に、マンツーマンのプライベートレッスンを実施しております。一人ひとりのお悩みやご希望、ライフスタイルなどに合わせて無理のないレッスン内容をご提案いたしますので、初心者の方もお気軽にお楽しみください。オンラインレッスンや体験レッスンも歓迎いたします。

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About us ゆったりとヨガを体感できる個人レッスンが岡山で好評判

ココロもカラダも和らげるヨガレッスン&マッサージを岡山で実施

ゆるやかな動きや正しい姿勢、呼吸で、カラダ本来の健康で美しいコンディションに整えませんか。無理のないポーズで骨格や筋肉、内臓、自律神経を刺激し、歪みやコリ、滞りを和らげます。根本に潜んでいた原因が調整されることで、肩こりや腰痛、疲労感、不眠、イライラといった心身の不調も自然とケアできます。また、血やリンパがスムーズに巡るようになるため、ダイエット中の方にもおすすめです。普段使われにくい筋肉や内臓を心地よく刺激することで、運動が苦手な方でも無理なくスタイルアップを図れます。さらに、ウエストやヒップ、腰回り、太もも、背中など気になる箇所にフォーカスしたポーズや動きで、お客様一人ひとりの理想のボディラインへと導きます。

また、新たに｢深眠タッチセラピー｣の施術も開始し、幅広い女性から好評判をいただいております。頭とお顔を優しいハンドテクニックで和らかく刺激し、深い眠りと心地よい安心感に包まれる贅沢な癒やしを創造します。レッスン後のさらなるリラクゼーションとしてはもちろん、日常的なストレスケアとしてもお気軽にご利用ください。毎日の睡眠をより上質な時間に変え、頑張るご自分を丁寧に労りましょう。

ライフスタイルに合わせて通えるヨガスタイルが岡山エリアで好評

多様なライフスタイルやご希望に寄り添うため、様々なレッスンスタイルをご用意いたしました。サロンでのプライベートレッスンでは、マンツーマンにてプロのインストラクターによる指導をご体感いただけます。丁寧にカウンセリングを行い、ダイエットや引き締め、不調の解消、健康の維持増進、リラックスなど様々な目的に適したレッスンをご提案いたします。また、2名様でのセミプライベートレッスンも承りますので、ご家族やご友人と一緒にお気軽にご参加ください。お子様連れの方も歓迎いたします。さらに、Zoomを使ったオンラインレッスンでは、ご自宅にいながら本格レッスンをご体感いただけます。このほかにも定期的にグループレッスンを開催し、少人数制で楽しい時間をお届けいたします。

各レッスンは完全予約制で、お電話よりご予約やお問い合わせを受け付けております。また、公式LINEや公式Instagramもございますので、お気軽にご連絡ください。体験レッスンも承り、初心者にもわかりやすくご案内いたします。また、2回目以降も安心の都度払い&お得な回数チケットをご用意し、ライフスタイルに合ったレッスンをお届けいたします。

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